Dag 14

Dag 14
Jaha nu har jag försökt att ändra kost och motion i 2 veckor. Igår kväll tänkte jag att jag skulle fuska lite och hällde upp ett halvt glas rött vin men jag drack bara 2 små klunkar.Bra där Åse. Igår var också den enda dagen som jag inte "gjort något" dvs stavgång, styrketräning eller yoga. Slarv! Inte bra där Åse.

Nu äter jag min bovete-, quinoa och bärgröt. Till den serveras soyamjölk och gott kaffe. Gröten är god, lie knaprig och väldigt mättande. Den passar bra ute när det har snöat och jag skall till stallet.

Till lunch blir det en jättegod broccolisoppa med ostkräm och ikväll torsk med skirat smör och hackat ägg. Gott.

Men nu blir det stallet och uteritt. Det skall bli mysigt.

Hej svejs
Åse